Vorsorge
Für langfristig gesundes Sehen
Der Grüne Star – auch bekannt als Glaukom – zählt zu den häufigsten Ursachen für Erblindung. Da die Erkrankung schleichend und oft unbemerkt verläuft, ist eine frühzeitige Glaukom-Vorsorge besonders wichtig. Regelmäßige Augenuntersuchungen zur Glaukom-Früherkennung ermöglichen es, erste Anzeichen eines Grünen Stars rechtzeitig zu erkennen und das Fortschreiten der Erkrankung zu verhindern. Vor allem Menschen mit erhöhtem Risiko sollten auf eine gezielte Glaukom-Prävention achten und ihre Augengesundheit regelmäßig kontrollieren lassen.
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Regelmäßige Augenuntersuchungen
Regelmäßige Augenuntersuchungen sind der Schlüssel zur frühen Erkennung von Glaukom. Auch wenn keine Symptome vorliegen, wird empfohlen, dass Erwachsene ab dem 40. Lebensjahr alle zwei bis vier Jahre eine umfassende Augenuntersuchung durchführen lassen. Menschen mit erhöhtem Risiko sollten häufiger untersucht werden. Eine gründliche Augenuntersuchung umfasst:
- Messung des Augeninnendrucks (Tonometrie): Ein erhöhter Augeninnendruck ist ein wichtiger Risikofaktor für Glaukom.
- Untersuchung des Sehnervs (Fundoskopie): Hierbei wird die Struktur des Sehnervs überprüft, um mögliche Anzeichen von Schädigungen zu erkennen.
- Gesichtsfeldtest (Perimetrie): Dieser Test überprüft, ob es Ausfälle im Gesichtsfeld gibt, die auf eine Schädigung durch Glaukom hinweisen könnten.
- Optische Kohärenztomographie (OCT): Eine bildgebende Methode, die detaillierte Querschnittsbilder der Netzhaut und des Sehnervenkopfes liefert, um mögliche Schäden frühzeitig zu erkennen.
Risikofaktoren im Blick behalten
Das Verständnis der Risikofaktoren für Glaukom kann helfen, präventive Maßnahmen gezielt einzusetzen. Zu den wichtigsten Risikofaktoren gehören:
- Familiengeschichte: Personen mit familiärer Vorbelastung sind einem höheren Risiko ausgesetzt.
- Alter: Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter, insbesondere ab dem 40. Lebensjahr.
- Gesundheitszustand: Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck können das Risiko erhöhen.
Gesundheitsbewusstes Lebensumfeld
Ein gesundheitsbewusster Lebensstil kann das Risiko für Glaukom senken oder das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen.
- Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, reich an Antioxidantien und Vitaminen wie Vitamin A, C und E, kann die Augengesundheit unterstützen.
- Regelmäßige körperliche Aktivität: Sportliche Betätigung kann den Augeninnendruck senken und die allgemeine Gesundheit fördern.
- Vermeidung von Rauchen: Rauchen kann das Risiko für Glaukom erhöhen und sollte vermieden werden.
- Schutz vor UV-Strahlen: Das Tragen von Sonnenbrillen mit UV-Schutz kann helfen, die Augen vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen.
Glaukom frühzeitig abklären lassen
Durch diese präventiven Maßnahmen und regelmäßige Augenuntersuchungen kann das Risiko, an Glaukom zu erkranken, erheblich gesenkt werden. Eine frühzeitige Diagnose und rechtzeitige Behandlung sind entscheidend, um das Sehvermögen zu erhalten und schwerwiegende Folgen zu vermeiden. Wenn Sie Anzeichen wie Sehstörungen oder Veränderungen im Gesichtsfeld bemerken, sollten Sie umgehend einen Kontrolltermin machen, um mögliche Glaukomsymptome frühzeitig abzuklären.
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